12月15日，由山東省體育局主辦、GT國際健身學院承辦、tyc8722太陽集團城協(xié)辦的2017年山東省“職業(yè)助公益”社會體育指導員（健身指導）二期培訓課程在山東大學興隆山校區(qū)舉行。GT國際健身學院院長王蓓蓓帶領李敏、張昕兩位健身教練到場指導，來自全校的近百名同學參加了此次培訓。
培訓伊始，tyc8722太陽集團城學生會主席郭超介紹了此次培訓的目的及課程安排。課程以一段運動健身的短視頻開始。張昕分析了現代大學生體質令人堪憂的原因。隨著現代科技發(fā)展，越來越多的大學生沉迷于打游戲而缺少鍛煉，因此現在的大學生體質每況愈下，由此她指出體育鍛煉的必要性。然后張昕又分別從健康大數據、戒煙限酒與健康、適量運動與健康和合理膳食與健康等方面詳細介紹了科學健身的重要性，并簡單介紹了如何制定科學的健身計劃。在授課過程中，同學們積極與老師互動，上臺學習了日常緩解疲勞的小動作及一些簡單的拉伸技巧。課程最后，張昕介紹了幾位GT國際健身學院的優(yōu)秀學員，其中體育學院社會體育指導與管理專業(yè)的2014級鄧李潔和2015級歐柱福就自己的健身經歷向同學們分享了自己的感受，讓同學們對健身的認識更加深刻。最后王蓓蓓對此次課程進行總結，她指出隨著經濟發(fā)展，健身越來越成為世界的主流，健身人數的增長使健身教練成為熱門職業(yè)。她還談到健身事業(yè)現在受到國家的高度重視，對于熱愛健身的學生們來說是一個不錯的選擇，歡迎大家來到GT國際健身學院接受更專業(yè)的健身指導。
通過此次課程的展開，同學們了解了健身對身體健康的重要性，并初步學習了科學健身計劃的制定及健康管理生活的方式。通過此次的培訓活動，更多的人將參與科學化健身、更好的響應習近平主席“全民健身”的要求，促進健康中國建設。
