9月18日下午2時，16877太陽集團安全入口于11號樓124教室組織2024級研究生新生集體參與心理健康教育活動。本次活動由學生發(fā)展指導中心教師蔡穎擔任主講人，16877太陽集團安全入口團委書記李瑤主持，16877太陽集團安全入口全體2024級研究生新生參與此次活動。

作為研究生入學教育的重要環(huán)節(jié)，此次主題教育活動意在引導學生于“擁抱新變化，揚帆新生活”的同時早立鴻鵠志，逐夢新旅程。首先，蔡穎老師結(jié)合對一張圖片的不同解讀方式，通過與同學們之間的互動，向同學們講述幸福感來自積極地適應(yīng)變化，引導同學們應(yīng)當樂觀地看待世界和人生。緊接著，隨著教育活動的展開，蔡穎老師一一細致闡述了作為一名研究生，我們要認識到自己身份的轉(zhuǎn)變，同時也要在面對未知時永遠對自己抱有信心。

而后，蔡穎老師提到如何學會與人相處、學會做人、學會做事，同時她也和同學們討論了大家比較關(guān)注的話題，如寢室氛圍和導學關(guān)系，處理好自己與同學和老師的關(guān)系，真誠的去對待每一個人，也進一步在生活及學習中提高自身的幸福感。最后，蔡穎老師傳授給同學們?nèi)绾芜M行情緒的管理，察覺和識別自己的情緒，減少不想要情緒的頻率，從而更好地去掌控他們。

通過本次心里健康教育活動，同學們紛紛表示對“擁抱新變化，楊帆新生活”這一主題收獲頗多，會以健康、陽光的心態(tài)迎接研究生生活中的變化，因此我們需要學會調(diào)節(jié)自己的心境，把樂觀的目光投向生活的每一處，以認真、嚴謹?shù)囊?guī)劃把握未來人生路上的方向，成長為心智健全而篤行不怠的新青年。