4月6日18:30，在啟航活動中心多功能廳，臺灣玄奘大學(xué)應(yīng)用心理系教授兼社會科學(xué)院院長、新竹地區(qū)司法保護(hù)暨小區(qū)關(guān)懷中心主任、臺灣公共治理研究中心研究員、中正大學(xué)犯罪防治學(xué)系兼任教授、博士生導(dǎo)師林瑞欽教授做客第40期人文講壇，林教授用自己多年的應(yīng)用心理學(xué)方面的知識為同學(xué)們獻(xiàn)上了一場“快樂心理學(xué)”的盛宴。

首先，幽默的林教授在開場時向同學(xué)們提問：“你們快樂嗎？”在聽到同學(xué)們帶有否定性的回答后，林教授以馬斯洛的需要層次理論為引子，分析出當(dāng)代大學(xué)生生活不快樂的原因，并配合幽默的例子為同學(xué)們分析其中的主要原因：生理和安全需求的不滿足、沖突、愛與相屬需求不滿足、尊重的需求的未實現(xiàn)和自我實現(xiàn)的未完成等幾個原因。

其后，林教授根據(jù)上述造成大學(xué)生生活不快樂的原因為同學(xué)們提出了幾條建議：一、了解自己的個性、能力和興趣；二、天天有小快樂，而不要有突如其來的大快樂；三、規(guī)律生活的作息時間，成就健康的身體；四、節(jié)制欲望，并有效管理財務(wù)；五、樂于參與分享，樂于助人，也敢于求助；六、保持彈性，勤于動手做活；七、自省獨處，生活有目標(biāo)，人生有信仰；八、勇于學(xué)習(xí)。在為同學(xué)提建議的過程中，林教授總以自己的親身經(jīng)歷為例，話語幽默，引來同學(xué)們一陣陣的笑聲和掌聲。

在講座即將結(jié)束的時候，林教授倡議同學(xué)們集體起立，做一個放松心情的小動作，并親身示范，同學(xué)們在這溫暖的氣氛中放松了心情。

在提問環(huán)節(jié)，林教授在為幾位在生活中遇到困難的同學(xué)做了簡短的心理輔導(dǎo)，同學(xué)們表示這次講座對他們的幫助很大，很感謝林教授，林教授也表示十分愿意為同學(xué)們排憂解難。最后，在同學(xué)們熱烈的掌聲中，本次講座圓滿結(jié)束。